【全攻略】新手適合爬百岳嗎?入門款奇萊南華,過夜還不用帶帳篷上山?

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什麼?爬山露營過夜不用背帳篷?還有包帳篷+睡袋+三頓飯?!這裡還是較容易親近的百岳「奇萊南華」,奇萊南峰以及南華山!兩天一夜就是住在山友們口中所說的五星級山屋,日式建築,一進門就是撲鼻的檜木香,這裡有水、有廁所、還有大廳用餐區,對於登山客來說,是非常高級的了。


關於奇萊南華

位於南投縣仁愛鄉,接近花蓮。
我們所知道的奇萊南華,其實分別是兩座山,位於能高越嶺道古道的西段。由於兩座相鄰,大多數登山客常會兩座連走,即成為我們口中說的「奇萊南華」。

  • 奇萊南峰,海拔3,358公尺 百岳#041
  • 南華山,海拔3,184公尺 百岳#075
奇萊南華
奇萊南峰一景

奇萊南華山岳資訊

步道名稱奇萊南峰步道、南華山步道
登山口屯原登山口
停車場屯原登山口
路線距離單程約19公里
高繞路線單程增加1.5公里
光被八表紀念碑單程增加1.8公里
建議攀爬時間 2~3天
備註天池山莊提供出租帳篷睡袋、伙食

PS1.停車場約有3處停車場可停車
PS2.如遇到原始路段不能行走,得走高繞線,大約會從原路段3K處出沒。
PS3.光披八表,選擇性看要不要多走。
PS4.天池山莊,出租睡袋帳篷、伙食須提早預訂(以下有詳細說明)。


如何去登山口?

1.自行開車

Goolge搜尋:「屯原登山口」
即可抵達停車場,建議早點抵達,否則不一定有較好停的車位。


2.包車

有一些專門開車送人上山的司機,可以在網路上搜尋一下哦(之後有推薦也會更新在這邊)。


3.跟團

不少登山社也是有開團供大家參加,也可以避免不熟悉路況攀爬等,申請入山證或山屋的手續也不需要自己動手,多花一點費用,請專業的響導、領隊帶也是一個不錯又安全的選擇。


▶ 2天2夜 台北出發 ➲ 查看出發時間>>

  • 含部分餐點
  • 每日都開團
  • 適合時間不多但想爬山的你

▶ 4天3夜 台中出發 ➲ 查看出發時間>>

  • 含3天早、晚餐
  • 專業嚮導帶領
  • 拍攝照相+修調過後的照片
  • 免背睡袋
  • 適合想輕鬆上山的你

登山路線建議

奇萊南華地圖
圖片來源:臺灣國家公園

大多數人選擇走兩天,但第二天會比較累是真的,平均一天大概要花7小時左右,除了早起之外還有走好漫長一段路。
而我們假期不多,也是選擇天數短且又累的2天一夜行程哦!

兩天一夜

  • 第一天:屯原登山口→天池山莊 /共13K

  • 第二天:天池山莊→奇萊南峰→南華山→(光被八表)→天池山莊→屯原登山口約22k / 如多走光被回天池的話約23.5k

三天兩夜

  • 第一天:屯原登山口→天池山莊 / 共13K

  • 第二天:天池山莊→奇萊南峰→南華山→光被八表→天池山莊 /共10.5K

  • 第三天:天池山莊→屯原登山口 /共13K

如何規劃?

注意:2020年5月1日至8月10日暫停受理民眾申請床位及大營位
僅剩19個小營位提供宿營/出處網址


申請山屋/抽籤

天池山莊床位申請:出發即日起第5天至2個月到網站申請,床位是採抽籤方式,住房日30日前抽籤。


點擊以下連結,開始申請

天池山莊申請頁面>>

step 1

點擊山屋及營地申請

天池山莊申請
準備抽山屋

step 2

選擇入住日期

天池山莊申請
選擇入住日期

step 3

申請說明,一些注意事項,看完之後到最下面

天池山莊申請
天池山莊說明頁

step 4

確認沒問題 按下“我同意”

天池山莊申請
同意準備寫資料

step 5

接著註冊會員(如果是第一次申請)或者登入

天池山莊申請
申請會員

step 6

(註冊後)登入開始填入相關人員資料

天池山莊申請
填寫資料

step 7

選擇營位:天池山莊床位
天池山莊申請教學
選擇床位才能參與山屋抽籤哦

step 8

最後送出表單即完成預訂抽籤!
如有抽中原則上會收到簡訊通知,或是到官網查詢也有顯示。


抽中之後記得在5日內匯款,否則床位會讓給後補的人。
如果沒有抽中也可以等待釋出床位,或者直接租借帳篷(以下有相關說明)!

請依照網頁收費標準為準

住宿類型假日非假日備註
山莊內通鋪480元/每床450/每床各房型均一價
山莊前小營位600元/每座500元/每座3m*3m(建議6人帳篷大小)
山莊前大營位800元/每座700元/每座4m*4m(建議8人帳篷大小)
費用僅供參考

天池山莊租借帳篷、睡袋

如果沒有抽到床位,沒關係,天池廚房也有提供租借帳篷睡袋以及伙食提供(數量有限,儘早租借),簡單來說就是花錢減輕重量,到山屋後天池廚房會準備好你事先預訂的裝備!

伙食供:第一天晚餐+隔天早早餐+攻頂後的餐點

參考價錢
伙食:500元/人
睡袋:200元/天
詳細價格以天池廚房報價為準



申請入山、入園證

入山證申請:至2020年3月起免申請入山證
入園證申請:出發前7日至30日至台灣國家公園入園入山線上申請網站申請。


申請入園證流程:以下為2020年操作申請範例。

點擊連結進入後,閱讀線上申請說明。

> (opens in a new tab)” rel=”noreferrer noopener” class=”ek-link”>臺灣國家公園申請>>

step 1

圈起來這邊打勾並按我同意

奇萊南華入園證申請
申請表格

step 2

登山路線:選擇“奇萊”,奇萊南峰
路線規劃:可參考以下圖片

奇萊南華入園證申請教學
線上申請表格

step 3

點擊申請人,打勾之後開始填寫資料。

奇萊南華入園證申請教學
圈起來處打勾

step 4

剩下這三個填完基本資料即可點擊 確認送出

奇萊南華入園證申請教學
如果有些資料尚未填完,可以先點選儲存草稿

step 5

之後收到許可通知Mail即完成,記得列印一張帶著。

入園證申請教學
入山許可證通知

我的奇萊南華心得分享

這是我第二次去了,非常人品爆發的在近8百人裡,抽到僅開放88位中的其中6個山屋床位!

山屋抽籤
  • 日期:11月10日

  • 人數:共6人。
    其中有一位沒有爬山經驗的新手,蠻有耐力且聽從注意事項+一位未曾登過百岳,但偶爾會爬中級山。

  • 路線:高繞路線
    當時遇上了整修,在3K之前會高繞多走一些路,增加了約1.5K,所以我們從屯原登山口到雲海保線所時間會稍微拉長了一個小時多。

快速導覽奇萊南華行程

Day1

  • 8:30屯原登山口➜
  • 11:30雲海保線所(休1H多+午餐)➜
  • 17:30抵達 天池山莊

Day2

  • 3:00起床食早餐➜
  • 4:00出發➜
  • 5:40南華山/看日出(停留1H)➜
  • 8:20 奇萊南峰➜
  • 11:00 天池山莊(午餐)➜
  • 17:30回到屯山登山口

主餐:我們各自準備,大多是泡麵、麵條、麵包、御飯糰等食物
行動糧:餅乾、肉乾、果凍、水果香蕉、能量飲、巧克力、鹽糖等

高繞路線的登山口在原本的左手邊,基本上這邊的指標都非常明顯

奇萊南華
準備出發奇萊南華開心樣

屯原登山口雲海保線所:約6公里

原路為:屯原登山口 雲海保線所:約4.5公里

奇萊南華高繞
奇萊南華高繞

高繞路線….就是這麼陡

奇萊南華高繞
奇萊南華很高繞啊

走到原本路線約3K處,多花了1個小時多才走到!
回到正軌後遇上具有相當年紀的吊橋!上面都會寫承載人數請注意。

能高吊橋
能高吊橋

由於當時走高繞路線,到雲海保線所時肚子已經等不及進食了,隨即在這吃午餐,大約花了1小時左右時間停留。
這邊還有簡易廁所可供使用。

雲海保線所
雲海保線所2360公尺

雲海保線所天池山莊:8.9公里

經過雲海保線所之後,約6K處的大崩壁,小心且儘速通過,勿逗留。
非常壯觀且刺激,一邊走一旁在高處的沙土感覺在蠢蠢欲動中。

奇萊南華大崩壁處
6K大崩壁

走一個走走拍拍路線,有不少的吊橋在這,時間充足的話不妨留意下古道上的美景

坐在能高越嶺吊橋上
假裝愜意的坐在吊橋上

接近傍晚的雲海也是挺美的,像是站在雲海之上,天氣真的很不錯呢,看來明天的日出肯定很美!

古道上的雲海
古道上的雲海

抵達天池山莊前會遇見著名的臺灣高山瀑布之一,能高瀑布/三疊瀑布。

能高瀑布
能高瀑布

終於在5點多抵達今晚的落腳處,天池山莊,今天共13公里(+高繞1.5公里)的路線儘管大部分是平緩,但還是走到挺厭世的,進入山屋需換室內拖鞋(山莊有拖鞋可供使用),我們稍微參觀休息後,把食材從包包裡整理出來,準備煮晚餐,天池山莊裡備有熱水可供使用,我們煮了泡麵、湯包、麵條(醬料包+乾燥蔬菜)…等。

古道上的日落
古道上的日落

高山晚上天氣可不是一般的冷,很不巧的晚上以下了點雨,深怕隔天天氣不好…,記得一定要保護好頭部的保暖,帶好毛帽或者防風帽等,保暖外套也是不能少,頭燈也是要隨時帶在頭上,這裡只有大廳有微弱的燈光,其他地方是沒有光源的。

我們高山上的晚餐
我們高山上的晚餐

如果有訂購餐點,則是在大廳內會有自助餐可供食用,待大家吃飽後,山莊主人心血來潮就在大廳自彈自唱了起來,聽說幾乎每天都有這個節目呢。

約9點入眠。

天池山莊➜天池➜南華山:2.6公里

隔天3點左右起床,前一晚被雨洗刷乾淨的天空,抬頭一看滿天的星星呀!

我們慢慢地準備早餐食用,濃湯、麵包、飯糰…等。大約3點半左右,山莊內的人們大多都已經出發了,大多是先往奇萊南峰去,奇萊南峰比南華山還更需要時間和體力,大多數人會把不好走的先走掉。

南華山日出
前往南華山看日出

我們則相反,先往南華山去看日出,除了南華山比奇萊南峰好走之外,登頂之後也不用人擠人的拍照!出發前我們把大包包放在天池山莊內,換了攻頂小包上山,負擔也會比較小!

南華山日出
南華山日出
南華山日出
南華山日出

在這邊停留了快1小時,為了等日出現身,接著前往奇萊南峰。

南華山
南華山

從天池山莊緩上大約1.2公里之後,會看到一片較為開闊的地方,這邊有個岔路一邊往奇萊南峰,一邊往南華山,還有一個池子,不一定會有水,這邊是天池

南華山➜天池➜奇萊南峰:約3.3公里

回到天池天也已經很亮了,天氣非常的好,天池也是挺美的。
穿雨鞋的好處,就是不怕踩水,還能拍這種照片!

天池
天池

從天池往奇萊南峰,不斷的緩上搭配一整片箭竹草坡的景色也是非常的美,看見一個山峰過一個山峰,就是尚未看到奇萊南峰的身影..

奇萊南峰
奇萊南峰路上

這一路上來也是挺累的,但看見這樣的高山美景,也是很值得。

奇萊南峰景
奇萊南峰景

千辛萬苦的上來了,雖然我是帶領大家的人類,但我還是將近吊車尾的走到奇萊南峰(汗),一路上標示都是非常清楚且路跡明顯,不用怕會迷路的。

奇萊南峰指標
奇萊南峰指標

登頂完兩座山,完成任務回到天池山莊吃早午餐,休息收拾裝備後繼續下山。

奇萊南峰
奇萊南峰

奇萊南峰➜天池➜天池山莊:約3公里

這是我們住的房間,簡簡單單的床位,旁邊的櫃子可以放置自己的包包或物品。

天池山莊房間
天池山莊通鋪
天池山莊走廊
天池山莊走廊

最後準備踏上13公里的回程!結束2天1夜的登山行。

天池山莊
天池山莊一定要合照一下啊

建議攜帶物品

  • 帽子、毛帽、頭燈、備用電池

  • 防風外套、保暖衣物、備用衣物、保暖手套

  • 毛巾、魔術頭巾(很吸汗又防風)、登山杖

  • 衛生用品、濕紙巾、塑膠袋(裝個人垃圾用)

  • 個人藥品、行動充、拖鞋、餐具

  • 睡袋、兩截式雨衣、保溫杯、身份證

  • 其他個人必需品

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注意事項

  • 由於是海拔較高的高山,請注意自己的身體狀況,是否有高山症,可以備著適合的藥品。

  • 請聽從帶隊者的指揮,切勿擅自離隊,以避免意外事故發生。

  • 帶上山的垃圾,記得自己帶下山,山裡原本也不會有這些東西,能留下的只有腳印。

  • 食物寧可多帶也不要少帶,高山中避免讓自己太渴或太餓,建議少量多餐的進食補充體力。

  • 調解好自己的呼吸,不要為了跟上前面的人而跟。

結論

高山的美,來過才知道!!但還是要注意自己的身體狀況,版主自己就在第一天快到達天池山莊時就有一點高山症的狀況,有吃點藥緩和,當時是頭疼(會覺得厭世)、沒食慾、又沒什麼睡意,雖然還是很快的就入眠,畢竟身體走了那麼久還是有累到。隔天睡醒好很多。如果持續一直高山症很不舒服,最好的解決辦法就是降低海拔高度,也就是下山了!所以說了解自己的體況非常重要,真的不舒服也不要勉強!

奇萊南峰石頭
奇萊南峰路邊撿到的一顆愛心石頭

每次走得很累很累,在山裡走著也會疑惑的問自己「為什麼我在這裡?」,也想著我下次不要再來了..但下山後變成一條活龍後,回憶起來,還是覺得很美,下還是會再爬!可能這就是山的魅力所在吧。

我帶上山的一位新手友人說,他這次上山思考了很多人生的事情(?)畢竟很累的喘氣時,是沒有力氣跟旁人說話的,便開始與跟自己對話,也就是跟自己相處。他雖然也是累到不行,但以經驗來說,非常的值得,爬山也是跟人生一樣,起起伏伏的,就看自己用什麼心態去面對!


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16 Comments

  1. 爬山是小时候和爸爸得回忆,谢谢推荐南華山。下次回去爬

  2. 奇萊南華山,剛好近期遇到朋友有po文分享,風景真的美到不行~
    一直很想了解要怎麼上山、裝備如何準備、該注意什麼等等,剛好看到這篇覺得萬分感謝!

  3. 這個行程我也有跟團爬過,上山前兩個禮拜先去做慢跑10圈讓身體可以習慣爬山的運動量,是個非常有趣的體驗

  4. 爬山的體力真的要很好
    看你們沿途爬的風景真的好漂亮

    • 有足夠的耐力也蠻重要的,曾經帶過體力不好的友人,雖然走得比較緩休息次數比較多,但也無妨,時間抓的足慢慢走也是可以登頂的!

  5. 爬山是小時候的回憶,照片風景好美呀~爬山也是個好運動,可練練身體呢!

    • 爬山是好多人小時候的回憶,我自己小時候也是常被帶上山,,尤其是合歡山!長大後才知道原來山這麼美呢!

  6. 非常詳細的解說,那個風景真的是讓人心生嚮往!!!!

  7. 最近也很想去爬~~~帶我走~~

  8. 我看新手真的不太適合,平常沒在運動的體力會透支

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