最後更新日期: 2022-09-01
什麼?爬山露營過夜不用背帳篷?還有包帳篷+睡袋+三頓飯?!這裡還是較容易親近的百岳「奇萊南華」,奇萊南峰以及南華山!兩天一夜就是住在山友們口中所說的五星級山屋,日式建築,一進門就是撲鼻的檜木香,這裡有水、有廁所、還有大廳用餐區,對於登山客來說,是非常高級的了。
關於奇萊南華
位於南投縣仁愛鄉,接近花蓮。
我們所知道的奇萊南華,其實分別是兩座山,位於能高越嶺道古道的西段。由於兩座相鄰,大多數登山客常會兩座連走,即成為我們口中說的「奇萊南華」。
- 奇萊南峰,海拔3,358公尺 百岳#041
- 南華山,海拔3,184公尺 百岳#075

奇萊南華山岳資訊
步道名稱 | 奇萊南峰步道、南華山步道 |
登山口 | 屯原登山口 |
停車場 | 屯原登山口 |
路線距離 | 單程約19公里 |
高繞路線 | 單程增加1.5公里 |
光被八表紀念碑 | 單程增加1.8公里 |
建議攀爬時間 | 2~3天 |
備註 | 天池山莊提供出租帳篷睡袋、伙食 |
PS1.停車場約有3處停車場可停車
PS2.如遇到原始路段不能行走,得走高繞線,大約會從原路段3K處出沒。
PS3.光披八表,選擇性看要不要多走。
PS4.天池山莊,出租睡袋帳篷、伙食須提早預訂(以下有詳細說明)。
如何去登山口?
1.自行開車
Goolge搜尋:「屯原登山口」
即可抵達停車場,建議早點抵達,否則不一定有較好停的車位。
2.包車
有一些專門開車送人上山的司機,可以在網路上搜尋一下哦(之後有推薦也會更新在這邊)。
3.跟團
不少登山社也是有開團供大家參加,也可以避免不熟悉路況攀爬等,申請入山證或山屋的手續也不需要自己動手,多花一點費用,請專業的響導、領隊帶也是一個不錯又安全的選擇。
▶ 2天2夜 台北出發 ➲ 查看出發時間>> |板橋出發時間>>
- 含部分餐點
- 專業嚮導帶領
- 適合時間不多但想爬山的你
登山路線建議

大多數人選擇走兩天,但第二天會比較累是真的,平均一天大概要花7小時左右,除了早起之外還有走好漫長一段路。
而我們假期不多,也是選擇天數短且又累的2天一夜行程哦!
兩天一夜
- 第一天:屯原登山口→天池山莊 /共13K
- 第二天:天池山莊→奇萊南峰→南華山→(光被八表)→天池山莊→屯原登山口約22k / 如多走光被回天池的話約23.5k
三天兩夜
- 第一天:屯原登山口→天池山莊 / 共13K
- 第二天:天池山莊→奇萊南峰→南華山→光被八表→天池山莊 /共10.5K
- 第三天:天池山莊→屯原登山口 /共13K
如何規劃?
申請山屋/抽籤
天池山莊床位申請:出發即日起第5天至2個月到網站申請,床位是採抽籤方式,住房日30日前抽籤。
點擊以下連結,開始申請
step 1
點擊山屋及營地申請

step 2
選擇入住日期

step 3
申請說明,一些注意事項,看完之後到最下面

step 4
確認沒問題 按下“我同意”

step 5
接著註冊會員(如果是第一次申請)或者登入

step 6
(註冊後)登入開始填入相關人員資料

step 7
選擇營位:天池山莊床位
step 8
最後送出表單即完成預訂抽籤!
如有抽中原則上會收到簡訊通知,或是到官網查詢也有顯示。


抽中之後記得在5日內匯款,否則床位會讓給後補的人。
如果沒有抽中也可以等待釋出床位,或者直接租借帳篷(以下有相關說明)!
請依照網頁收費標準為準
住宿類型 | 假日 | 非假日 | 備註 |
---|---|---|---|
山莊內通鋪 | 480元/每床 | 450/每床 | 各房型均一價 |
山莊前小營位 | 600元/每座 | 500元/每座 | 3m*3m(建議6人帳篷大小) |
山莊前大營位 | 800元/每座 | 700元/每座 | 4m*4m(建議8人帳篷大小) |
天池山莊租借帳篷、睡袋
如果沒有抽到床位,沒關係,天池廚房也有提供租借帳篷、睡袋以及伙食提供(數量有限,儘早租借),簡單來說就是花錢減輕重量,到山屋後天池廚房會準備好你事先預訂的裝備!
伙食供:第一天晚餐+隔天早早餐+攻頂後的餐點
參考價錢
伙食:500元/人
睡袋:200元/天
詳細價格以天池廚房報價為準
申請入山、入園證
入山證申請:至2020年3月起免申請入山證。
入園證申請:出發前7日至30日至台灣國家公園入園入山線上申請網站申請。
申請入園證流程:以下為2020年操作申請範例。
點擊連結進入後,閱讀線上申請說明。
step 1
圈起來這邊打勾並按我同意。

step 2
登山路線:選擇“奇萊”,奇萊南峰
路線規劃:可參考以下圖片

step 3
點擊申請人,打勾之後開始填寫資料。

step 4
剩下這三個填完基本資料即可點擊 確認送出。

step 5
之後收到許可通知Mail即完成,記得列印一張帶著。

我的奇萊南華心得分享
這是我第二次去了,非常人品爆發的在近8百人裡,抽到僅開放88位中的其中6個山屋床位!

- 日期:11月10日
- 人數:共6人。
其中有一位沒有爬山經驗的新手,蠻有耐力且聽從注意事項+一位未曾登過百岳,但偶爾會爬中級山。 - 路線:高繞路線
當時遇上了整修,在3K之前會高繞多走一些路,增加了約1.5K,所以我們從屯原登山口到雲海保線所時間會稍微拉長了一個小時多。
快速導覽奇萊南華行程
Day1
- 8:30屯原登山口➜
- 11:30雲海保線所(休1H多+午餐)➜
- 17:30抵達 天池山莊
Day2
- 3:00起床食早餐➜
- 4:00出發➜
- 5:40南華山/看日出(停留1H)➜
- 8:20 奇萊南峰➜
- 11:00 天池山莊(午餐)➜
- 17:30回到屯山登山口
主餐:我們各自準備,大多是泡麵、麵條、麵包、御飯糰等食物
行動糧:餅乾、肉乾、果凍、水果香蕉、能量飲、巧克力、鹽糖等
高繞路線的登山口在原本的左手邊,基本上這邊的指標都非常明顯。

屯原登山口➜雲海保線所:約6公里
原路為:屯原登山口 至 雲海保線所:約4.5公里

高繞路線….就是這麼陡

走到原本路線約3K處,多花了1個小時多才走到!
回到正軌後遇上具有相當年紀的吊橋!上面都會寫承載人數請注意。

由於當時走高繞路線,到雲海保線所時肚子已經等不及進食了,隨即在這吃午餐,大約花了1小時左右時間停留。
這邊還有簡易廁所可供使用。

雲海保線所➜天池山莊:8.9公里
經過雲海保線所之後,約6K處的大崩壁,小心且儘速通過,勿逗留。
非常壯觀且刺激,一邊走一旁在高處的沙土感覺在蠢蠢欲動中。

走一個走走拍拍路線,有不少的吊橋在這,時間充足的話不妨留意下古道上的美景

接近傍晚的雲海也是挺美的,像是站在雲海之上,天氣真的很不錯呢,看來明天的日出肯定很美!

抵達天池山莊前會遇見著名的臺灣高山瀑布之一,能高瀑布/三疊瀑布。

終於在5點多抵達今晚的落腳處,天池山莊,今天共13公里(+高繞1.5公里)的路線儘管大部分是平緩,但還是走到挺厭世的,進入山屋需換室內拖鞋(山莊有拖鞋可供使用),我們稍微參觀休息後,把食材從包包裡整理出來,準備煮晚餐,天池山莊裡備有熱水可供使用,我們煮了泡麵、湯包、麵條(醬料包+乾燥蔬菜)…等。

高山晚上天氣可不是一般的冷,很不巧的晚上以下了點雨,深怕隔天天氣不好…,記得一定要保護好頭部的保暖,帶好毛帽或者防風帽等,保暖外套也是不能少,頭燈也是要隨時帶在頭上,這裡只有大廳有微弱的燈光,其他地方是沒有光源的。

如果有訂購餐點,則是在大廳內會有自助餐可供食用,待大家吃飽後,山莊主人心血來潮就在大廳自彈自唱了起來,聽說幾乎每天都有這個節目呢。
約9點入眠。
天池山莊➜天池➜南華山:2.6公里
隔天3點左右起床,前一晚被雨洗刷乾淨的天空,抬頭一看滿天的星星呀!
我們慢慢地準備早餐食用,濃湯、麵包、飯糰…等。大約3點半左右,山莊內的人們大多都已經出發了,大多是先往奇萊南峰去,奇萊南峰比南華山還更需要時間和體力,大多數人會把不好走的先走掉。

我們則相反,先往南華山去看日出,除了南華山比奇萊南峰好走之外,登頂之後也不用人擠人的拍照!出發前我們把大包包放在天池山莊內,換了攻頂小包上山,負擔也會比較小!


在這邊停留了快1小時,為了等日出現身,接著前往奇萊南峰。

從天池山莊緩上大約1.2公里之後,會看到一片較為開闊的地方,這邊有個岔路一邊往奇萊南峰,一邊往南華山,還有一個池子,不一定會有水,這邊是天池。
南華山➜天池➜奇萊南峰:約3.3公里
回到天池天也已經很亮了,天氣非常的好,天池也是挺美的。
穿雨鞋的好處,就是不怕踩水,還能拍這種照片!

從天池往奇萊南峰,不斷的緩上搭配一整片箭竹草坡的景色也是非常的美,看見一個山峰過一個山峰,就是尚未看到奇萊南峰的身影..

這一路上來也是挺累的,但看見這樣的高山美景,也是很值得。

千辛萬苦的上來了,雖然我是帶領大家的人類,但我還是將近吊車尾的走到奇萊南峰(汗),一路上標示都是非常清楚且路跡明顯,不用怕會迷路的。

登頂完兩座山,完成任務回到天池山莊吃早午餐,休息收拾裝備後繼續下山。

奇萊南峰➜天池➜天池山莊:約3公里
這是我們住的房間,簡簡單單的床位,旁邊的櫃子可以放置自己的包包或物品。


最後準備踏上13公里的回程!結束2天1夜的登山行。

建議攜帶物品
- 帽子、毛帽、頭燈、備用電池
- 防風外套、保暖衣物、備用衣物、保暖手套
- 毛巾、魔術頭巾(很吸汗又防風)、登山杖
- 衛生用品、濕紙巾、塑膠袋(裝個人垃圾用)
- 個人藥品、行動充、拖鞋、餐具
- 睡袋、兩截式雨衣、保溫杯、身份證
- 其他個人必需品
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注意事項
- 由於是海拔較高的高山,請注意自己的身體狀況,是否有高山症,可以備著適合的藥品。
- 請聽從帶隊者的指揮,切勿擅自離隊,以避免意外事故發生。
- 帶上山的垃圾,記得自己帶下山,山裡原本也不會有這些東西,能留下的只有腳印。
- 食物寧可多帶也不要少帶,高山中避免讓自己太渴或太餓,建議少量多餐的進食補充體力。
- 調解好自己的呼吸,不要為了跟上前面的人而跟。
結論
高山的美,來過才知道!!但還是要注意自己的身體狀況,版主自己就在第一天快到達天池山莊時就有一點高山症的狀況,有吃點藥緩和,當時是頭疼(會覺得厭世)、沒食慾、又沒什麼睡意,雖然還是很快的就入眠,畢竟身體走了那麼久還是有累到。隔天睡醒好很多。如果持續一直高山症很不舒服,最好的解決辦法就是降低海拔高度,也就是下山了!所以說了解自己的體況非常重要,真的不舒服也不要勉強!

每次走得很累很累,在山裡走著也會疑惑的問自己「為什麼我在這裡?」,也想著我下次不要再來了..但下山後變成一條活龍後,回憶起來,還是覺得很美,下還是會再爬!可能這就是山的魅力所在吧。
我帶上山的一位新手友人說,他這次上山思考了很多人生的事情(?)畢竟很累的喘氣時,是沒有力氣跟旁人說話的,便開始與跟自己對話,也就是跟自己相處。他雖然也是累到不行,但以經驗來說,非常的值得,爬山也是跟人生一樣,起起伏伏的,就看自己用什麼心態去面對!
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爬山是小时候和爸爸得回忆,谢谢推荐南華山。下次回去爬
南華山日出真的很美,有機會可以去看看!
奇萊南華山,剛好近期遇到朋友有po文分享,風景真的美到不行~
一直很想了解要怎麼上山、裝備如何準備、該注意什麼等等,剛好看到這篇覺得萬分感謝!
山上真的很美呢,但是也是要注意安全最重要!希望我的文章有幫助到你。
這個行程我也有跟團爬過,上山前兩個禮拜先去做慢跑10圈讓身體可以習慣爬山的運動量,是個非常有趣的體驗
運動提升免疫力現在也很需要!行前訓練也是挺重要的,以免發生危險
爬山的體力真的要很好
看你們沿途爬的風景真的好漂亮
有足夠的耐力也蠻重要的,曾經帶過體力不好的友人,雖然走得比較緩休息次數比較多,但也無妨,時間抓的足慢慢走也是可以登頂的!
爬山是小時候的回憶,照片風景好美呀~爬山也是個好運動,可練練身體呢!
爬山是好多人小時候的回憶,我自己小時候也是常被帶上山,,尤其是合歡山!長大後才知道原來山這麼美呢!
非常詳細的解說,那個風景真的是讓人心生嚮往!!!!
是啊,趕緊推坑讓大家上山去,是我的目標呢(笑)
最近也很想去爬~~~帶我走~~
走吧,看是要走健行路線還是刺激路線呢?
我看新手真的不太適合,平常沒在運動的體力會透支
可以從比較大眾的步道開始,約半小時左右慢慢走,像是散步一樣!