【2021宜蘭】半日遊聖母山莊|抹茶山,適合新手訓練的路線

最後更新日期: 2021-04-03

聖母山莊,近期火紅的名字是「抹茶山」,海拔高度不高,半天就能來回的步道,又能夠欣賞美景,非常的平易近人,而陳沱這次去親身走過一次才發現,這個步道沒有想像中輕鬆呢,不斷的緩上坡加上階梯,上坡路段爆汗挺正常的….。

關於聖母山莊步道

聖母山莊
▲ 抹茶山
步道類型郊山步道
海拔高度950公尺
單趟距離約5.6公里
往返時間約5小時
登山入口五峰旗瀑布

聖母山莊/抹茶山,看著海拔不高的步道,陳沱原以為應該是挺不累的山,結果一爬才發現是我誤會了,因為海拔較低,溫度其實也比較高,走起來就會比較熱,再加上又熱又喘,還真的是加倍累呢,不過山頂上的美景直接就抵掉這些累了!

交通資訊

自行開車

Google定位:「五峰旗停車場」

五峰旗停車場
▲ 圖/Google map 五峰旗停車場

離礁溪市區不遠,上來大約10分鐘左右車程。停車場如果滿了,附近路邊與收費停車場也可以斟酌停車喔!

跟團行程

宜蘭抹茶山、聖母山莊步道一日遊 ➲ 板橋出發>>宜蘭出發>>

  • 交通免煩惱
  • 專業嚮導帶領
  • 礁溪老街

宜蘭抹茶山、聖母山莊步道二日 ➲ 查看出發日期>>

  • 住聖母山莊山屋
  • 專業領隊帶領
  • 欣賞日出及夕陽

行程分享

  • 日期:2021/2/15
  • 目的:為了美景而爬(笑)
  • 天氣:晴朗|早晚溫差大

影片分享

07:00 五峰旗瀑布起登

早起早結束啊!

五峰旗瀑布入口
▲ 五峰旗入口處

車子停在附近後,從這堆市集中穿過去

聖母山莊路線圖
▲ 聖母山莊路線圖

步道入口處的路線圖,繼續往前

五峰旗瀑布
▲ 五峰旗瀑布

接著就會看到瀑布

聖母山莊步道
▲ 聖母山莊步道

再來就跟著指標「聖母山莊步道」走,路線都挺明確的!

桂林休息站
▲ 桂林休息站

途中有不少個涼亭休息區,適個人體力休息喔,不要太勉強自己了

休息區
▲ 半路有著不少的涼亭休息區
聖母山莊步道
▲ 聖母山莊步道氛圍

走到這邊我們已經感覺到有些累了,雖然路程看似不遠,但持續的陡坡還是挺累的呢

聖母朝聖地
▲ 聖母朝聖地

聖母朝聖地,這邊可以稍座休息,也有飲水機與廁所可使用(請大家愛護資源喔)
後來查了資料才知道聖母朝聖地,是有相傳著故事,為了感謝指引山友順利下山而建造!

聖母山莊路線圖
▲ 聖母山莊路線圖

看到這個簡易地圖,也將來到聖母山莊的登山口嘍!
心想:什麼?現在才到登山口,那我剛剛那一大段是…….。

08:15 聖母山莊登山口

聖母山莊登山口
▲ 聖母山莊登山口

看來剛剛已經走了4公里路了,來到這已滿身大汗呢,天氣實在是有些熱呢

聖母山莊登山口
▲ 聖母山莊登山口

一旁還有涼亭可以休息!再走過去有一段陡上階梯得再累一下…

聖母山莊步道休息區
▲ 休息涼亭

從聖母山莊登山口上來約1公里處,有一處水源

聖母山莊步道
▲ 聖母山莊步道

看到這片藍天還有持續向上的階梯,也代表剩下幾百公尺即將抵達!

聖母山莊指標
▲ 聖母山莊步道指標
聖母山莊步道
▲ 聖母山莊步道

走完這個階梯,就能先看到抹茶山的風景了!

09:20抵達抹茶山瞭望區

聖母山莊登頂
▲ 聖母山莊水池與瞭望區

左上小平台是叫火紅的拍照地點,右邊則是往「三角崙山」的路線

聖母山莊登頂
▲ 巴瑞士修士紀念銅像與聖母像

再往後走則可以走往「三角崙山」的路線

聖母山莊山屋
▲ 聖母山莊避難小屋

看到神像後向後走就會來避難山屋,也有廁所可供使用!

聖母山莊登頂
▲ 站在抹茶中的景色

山屋旁有條路,超級陡上要拉繩,上來後會來到這個置高點,可以看到後面的抹茶山瞭望平台

聖母山莊瞭望區
▲ 熱門拍照點

再走回來,往左邊橘色箭頭處走,是抹茶山的熱門拍照地點

抹茶山
▲ 充滿抹茶的山

還沒到瞭望區前的一個小凹槽就很好拍了呢

抹茶山瞭望台
▲ 陡上到瞭望台

真的真的是最後一個陡上,走完這一波階梯,即將抵達熱門拍照景點

抹茶山
▲ 在瞭望區俯瞰山巒景
抹茶山
▲ 抹茶山

天氣好怎麼拍都好看呢!!

俯瞰聖母山莊
▲ 瞭望區俯瞰水池景

美景,把剛剛的累一掃而光了呢!
接下來就是一連串的下山,友人看著其他山友上山很喘很累,突然覺得很有成就感呢(笑)

12:30 回到五峰旗入口

五峰旗登山口
▲ 五峰旗瀑布入口

整個行程結束後,還有一大半天的時間可以到其他地方走走呢,如果還有體力的朋友,完全可以再繼續下一個行程喔!!我們是結束後跑去鳩之澤溫泉呢(不建議跑這麼遠XD),雖然後來客滿沒得泡…

軌跡分享

行圖紀錄
▲ 圖/行圖app

自己走出來的路線提供大家參考喔!

聖母山莊軌跡GPX 免費下載

總結

聖母山莊步道
▲ 抹茶山

這次的行程很能練身體,慢慢爬也是會抵達的,友人表示:「如果不是為了這個美景,他可能不會爬上來(汗)」如果有時間與體力,建議可以安排一天與有經驗的朋友一起來走走,看看台灣的美景,聖母山莊步道算是個入門山,儘管現在看似非常觀光熱鬧,還是要注意安全就是了,畢竟在山林裡面還是有一定的危險性!

最後,希望大家進入山林裡,除了留下腳印之外,其他東西記得要帶下山哦!

那我們下次要爬什麼山呢?
歡迎訂閱、追蹤我的Youtube頻道專屬IG,並開啟小鈴鐺哦!

延伸閱讀:

【阿里山】新手上路從日出到日落,滿滿自駕爬山行程

【入門百岳】你爬過這10座百岳了嗎?身為新手可不能錯過!

【嘉義古道】特富野古道,最適合散步踏青的步道

【阿里山】阿里山眠月線漸漸不失落了,新手單攻也適合?

【全攻略】新手適合爬百岳嗎?入門款奇萊南華,過夜還不用帶帳篷上山?

【2020新手爬百岳】玉山前峰的石頭瀑布差點讓我….?

【新竹】推薦3條很有氣氛的步道,喜歡拍照的你別錯過!

【山裝備】

陳沱的推薦工具

【教學】2款登山離線地圖APP,出國也實用,還能紀錄自己所走過的路!

【山裝備】準備好上山野炊了嗎?看完這3款登山爐具,不開火都不行

【山穿搭】適合新手登山的防水外套,真的防水嗎?|Wildland 荒野

【山穿搭】4大登山入門裝備推薦,從頭到腳慢慢入坑比較快!

5個給新手爬山的裝備建議,真的不用花錢買嗎?

如果我的文章有幫助到你,可以『免費』支持我,幫我在下方按下 5 個Like,利用FB或Google登入即可,我將會獲得一些回饋,並持續寫出更多好文章!


預設圖片
陳沱
我是陳沱,主業是一位業務員。2017年誤打誤撞的上山,從此愛上這片山林了。對於「規劃」非常的有興趣,而在這裡你可以看到「新手如何規劃登山健行等相關資訊」,大多是自身經歷的山事、小知識、適合初學者的裝備等。希望我跟你分享的事情能夠幫助到你。
文章: 32

14 則留言

  1. 我同學之前也有去爬過耶!!!他們說快累死哈哈哈~謝謝版主的分享~疫情好了以後版主可以爬爬看五寮尖~刺激又好玩唷~

    • 會累是真的呢哈哈哈,美景吸引了許多新手上路~
      五寮尖很有挑戰性,之前有去過,不過還是會想再去第二次呢

  2. 好專業的登山文,原本還以為只是旅遊文。雖然生活在南部,這陣子應該也不太可能南北趴趴走,不過透過你的文章讓我更認識臺灣喔,謝謝。

    • 希望能給登山的新手們親民的知識!
      現在可以搜集起來,山都在的~謝謝你的回饋喔

發表迴響