【2021宜蘭】半日遊聖母山莊｜抹茶山，適合新手訓練的路線

聖母山莊，近期火紅的名字是「抹茶山」，海拔高度不高，半天就能來回的步道，又能夠欣賞美景，非常的平易近人，而陳沱這次去親身走過一次才發現，這個步道沒有想像中輕鬆呢，不斷的緩上坡加上階梯，上坡路段爆汗挺正常的….。

關於聖母山莊步道

步道類型	郊山步道
海拔高度	950公尺
單趟距離	約5.6公里
往返時間	約5小時
登山入口	五峰旗瀑布

聖母山莊/抹茶山，看著海拔不高的步道，陳沱原以為應該是挺不累的山，結果一爬才發現是我誤會了，因為海拔較低，溫度其實也比較高，走起來就會比較熱，再加上又熱又喘，還真的是加倍累呢，不過山頂上的美景直接就抵掉這些累了！

交通資訊

自行開車

Google定位：「五峰旗停車場」

離礁溪市區不遠，上來大約10分鐘左右車程。停車場如果滿了，附近路邊與收費停車場也可以斟酌停車喔！

跟團行程

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• 住聖母山莊山屋
  
• 專業領隊帶領
  
• 欣賞日出及夕陽

行程分享

• 日期：2021/2/15
  
• 目的：為了美景而爬（笑）
  
• 天氣：晴朗｜早晚溫差大

影片分享

07:00 五峰旗瀑布起登

早起早結束啊！

車子停在附近後，從這堆市集中穿過去

步道入口處的路線圖，繼續往前

接著就會看到瀑布

再來就跟著指標「聖母山莊步道」走，路線都挺明確的！

途中有不少個涼亭休息區，適個人體力休息喔，不要太勉強自己了

走到這邊我們已經感覺到有些累了，雖然路程看似不遠，但持續的陡坡還是挺累的呢

聖母朝聖地，這邊可以稍座休息，也有飲水機與廁所可使用（請大家愛護資源喔）
後來查了資料才知道聖母朝聖地，是有相傳著故事，為了感謝指引山友順利下山而建造！

看到這個簡易地圖，也將來到聖母山莊的登山口嘍！
心想：什麼？現在才到登山口，那我剛剛那一大段是…….。

08:15 聖母山莊登山口

看來剛剛已經走了4公里路了，來到這已滿身大汗呢，天氣實在是有些熱呢

一旁還有涼亭可以休息！再走過去有一段陡上階梯得再累一下…

從聖母山莊登山口上來約1公里處，有一處水源！

看到這片藍天還有持續向上的階梯，也代表剩下幾百公尺即將抵達！

走完這個階梯，就能先看到抹茶山的風景了！

09:20抵達抹茶山瞭望區

左上小平台是叫火紅的拍照地點，右邊則是往「三角崙山」的路線

再往後走則可以走往「三角崙山」的路線

看到神像後向後走就會來避難山屋，也有廁所可供使用！

山屋旁有條路，超級陡上要拉繩，上來後會來到這個置高點，可以看到後面的抹茶山瞭望平台

再走回來，往左邊橘色箭頭處走，是抹茶山的熱門拍照地點

還沒到瞭望區前的一個小凹槽就很好拍了呢

真的真的是最後一個陡上，走完這一波階梯，即將抵達熱門拍照景點

天氣好怎麼拍都好看呢！！

美景，把剛剛的累一掃而光了呢！
接下來就是一連串的下山，友人看著其他山友上山很喘很累，突然覺得很有成就感呢（笑）

12:30 回到五峰旗入口

整個行程結束後，還有一大半天的時間可以到其他地方走走呢，如果還有體力的朋友，完全可以再繼續下一個行程喔！！我們是結束後跑去鳩之澤溫泉呢（不建議跑這麼遠XD），雖然後來客滿沒得泡…

軌跡分享

自己走出來的路線提供大家參考喔！

聖母山莊軌跡GPX 免費下載

總結

這次的行程很能練身體，慢慢爬也是會抵達的，友人表示：「如果不是為了這個美景，他可能不會爬上來（汗）」如果有時間與體力，建議可以安排一天與有經驗的朋友一起來走走，看看台灣的美景，聖母山莊步道算是個入門山，儘管現在看似非常觀光熱鬧，還是要注意安全就是了，畢竟在山林裡面還是有一定的危險性！

最後，希望大家進入山林裡，除了留下腳印之外，其他東西記得要帶下山哦！

那我們下次要爬什麼山呢？
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